最近口の端が切れることが多いので調べてみた。
唇の端がピリッと切れてしまうのは「口角炎」とのこと。口角炎って初めて聞いた。
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口内炎と口角炎
口内炎
口の中の粘膜(ねんまく)にできる炎症。
口角炎
口角つまり唇の両端に炎症を生じ、亀裂や腫れ、痂皮ができる皮膚疾患。 疼痛を伴い、特に口を開けると痛い。
口角炎の原因
子供では、口角についたよだれや食べもののかすに細菌が感染して起こることが多い。
大人では、ビタミンＢ欠乏症で感染に対する抵抗力が低下しているときに細菌が感染して起こるビタミンB群には、皮膚や粘膜を健康に保つはたらきがある。
ビタミンBが不足すると、弱くなるので、口角炎や口内炎ができてしまう。
また、夜更かしとかで寝不足になってしまうと、ビタミンB群が大量に消費されてしまう。
最近、よだれ悪阻のような状態が続き、ヨダレに細菌が感染して起こっているのかもしれない。
そして、悪阻で夜眠れないと夜通しアニメ動画を見ている。夜更かし。
注意
口内炎や口角炎が出てる場合、子宮や膣の粘膜も弱っているかもしれない
予防・治療
ビタミンB群を摂取。
以下食材。こういうの思うけど、妊娠中食べづらい食材が多い印象。
- 豚肉
- レバー
- 納豆
- うなぎ
- 鶏肉
