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子育て

母乳を増やしたい。たんぽぽ茶(ハーブティー)は効果なし？評判・口コミを調査

「母乳じゃないんですね」
この一言、結構傷つきますよね。言われたことがあります。
ではどうすればいいのか、たんぽぽ茶とか気になるけど実際評判はどうなの？

こんな人向けの記事
・母乳育児をしたいけど母乳が出ない。原因と解決策。
・たんぽぽ茶やハーブティーの評判・口コミを知りたい。
結論を先に言うと、たんぽぽ茶は効果が無いものもあるので注意です。しっかり口コミをみながら判断しましょう。
ちなみに、たんぽぽ茶は別名たんぽぽコーヒーとも言われています。

母乳が出ない原因と解決策は？

正しい授乳姿勢と吸着ができていない

正しい姿勢と授乳ができていないと上手に飲むことができません。そうすると母乳がうまく排出されなくなります。
飲み残しが多いと分泌がストップされてしまうので、十分な量が作られにくくなります。

授乳回数が合わない

パンフレットの目安の授乳回数に囚われて、赤ちゃんのペースに合わせることができず、間隔があきすぎて分泌をストップしてしまう可能性。
「ほしい時にあげる」でいいらしいです。

ミルクの足し過ぎ

必要以上にミルクをあげると、母乳の分泌が抑制されてしまいます。
また、哺乳瓶の乳首に慣れてしまうと、直接おっぱいから飲むことを嫌がるようになることも（「乳頭混乱」）
哺乳瓶は、赤ちゃんが頑張らなくてもミルクが出てくるので、自分で吸いつかないと出てこないおっぱいは苦手になると考えられています。
※ただし、科学的根拠はないとのこと

おしゃぶりの利用のし過ぎ

これも乳頭混乱の引き金になるとのこと。母乳育児期間を短くするなど、リスクも指摘されているそうです。

体質や病気

以下に当てはまる場合、母乳分泌不全の原因になる可能性があります。
・出産時に出血が多く貧血気味
・胎盤の一部が子宮内に残っているため乳汁来潮になっている
・乳腺の発育不全
・多嚢胞性卵巣症候群、糖尿病、甲状腺やその他のホルモン障害の既往歴がある
・過去に乳房の手術や乳房損傷を経験がある

ハーブティーやたんぽぽ茶は効果があるの？

結論を話しますと、効果があると立証はされていないようです。
効果があると言う口コミも多いので、実際の口コミを見ながら判断するのが良いのかな？と思っています☺️

たんぽぽ茶の栄養素の何が母乳に効くの？

いろいろな栄養素が含まれているため、総合的に母乳に良いとなっているようです。
・レシチン
血行促進に効果的。
・ビタミンA
美肌、保湿効果。
・ビタミンB群
美容や疲労回復。
・ビタミンC
美肌　抗酸化作用。
・タラキサシン
たんぽぽの根に含まれており、苦み成分で、母乳の分泌を促進する作用があると言われています。
消化管を刺激して消化運動を促進。便通をよくする。肝臓を強壮、胆汁の分泌と流出を促進、など様々な作用があります。
・ルテイン
目に良いと言われている成分

各メーカーのたんぽぽ茶　特徴・口コミ・評判調査

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特別にブレンドしているハーブは全てオーガニックハーブティー。
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森下薬農園 たんぽぽコーヒーの特徴・口コミ・評判

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たんぽぽ根１００％の風味と香り。他社のようにブレンドしていません。
母乳育児の「桶谷式マッサージ教室」と連携。桶谷式の助産師も推奨。

はまって毎日飲んでいます。
産後の母乳育児終わるまではお世話になると思います。

初めは黒さにびっくりしましたが、飲んでみると優しい味でした。リピートで購入しました。

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