妊娠初期
実際は原因がわかっていない。
妊娠5~6週頃から症状が始まり、妊娠12~16週頃に収束するのが一般的。
妊娠するとhCGが産出され、妊娠初期に一気に増加する。
妊娠するとhCGが産出され、妊娠初期に一気に増加する。
吐いても大丈夫?
吐いても胎児に影響はない。
ただし、1日に何度も吐くと、脱水や飢餓になるので注意。
ただし、1日に何度も吐くと、脱水や飢餓になるので注意。
どう対処すればいいの?
吐き気をひどくする要素は人それぞれ。
自分自身で探して、対処する必要がある。
自分自身で探して、対処する必要がある。
代表例は
・ビタミンB6
・吐き気の原因となる食べ物の特定
・脱水には経口補水液、
どんな時にみんな吐き気がくる?
・おにぎりを食べた
・歯磨きをした
・ニンニクや納豆の匂い
・歯磨き粉
・頭痛や、たまったゲップによって
・トイレの匂い
・乗り物
・炭酸水
・夕方につわりがひどくなる
妊娠中期 – 後期
原因は2つ
・胎児の成長
急激に成長すると、胃が圧迫され、吐き気をもよおす。
・ホルモン作用
食道括約筋という筋肉が緩みがち。
胃酸が逆流しやすくなる。
対処法
・少しずつ何度も食べる
・寝る前の飲食は控える
食べると胃酸逆流
・唾液で胃酸を中和
ガムとか食べて胃酸を中和する。