陣痛がきました、余裕があればお風呂に入りましょう。
といいますが、シャワーがいいのでしょうか。それとも湯船に使った方がいいのでしょうか。
お風呂に入る余裕はあるの・・・？
心配ですよね・・・初めての陣痛、そんな余裕はあるんでしょうか。
賛否両論
入れる派
陣痛始まってもそんなすぐ生まれない。お風呂入って髪乾かしてゆっくり確認できる
入れるけど、産院でも入らせてもらいました。
入れない派
全然そんな余裕なかった。陣痛始まって3時間で出産でした。
二人目の時は陣痛から30分。入る余裕なんてない。
陣痛の具合によって決めるべきですかね。
何はともあれ、陣痛が来たときに病院に電話すると思うので、確認してみるのが一番。
そもそもなぜお風呂に入るの？
しばらくお風呂に入れない
産後は２日目くらいまでお風呂に入れないとか。
帝王切開の場合は、3日入れないことも。
産後も湯船に疲れるのは1ヶ月ほどかかります。
なのでお風呂に入っておけると良いです。
陣痛促進のため
病院に行ってからもですが、陣痛がきて、なかなか降りてこない場合
お風呂に再度浸かることを勧められます。
理由としては、お風呂に浸かると陣痛が進むらしい！
注意点
お風呂に入ったとしても、ゆっくり入りすぎて突然陣痛が強くなってしまう、なんてことにならないように気をつけましょう。
15分以上の感覚があるタイミングで、お風呂やシャワーを済ませてしまうこと。
暑すぎるお湯もNGです。
破水時
絶対にお風呂に入ってはいけません。赤ちゃんがいる袋に細菌が入ってしまいます。
出血時
こちらもNGとのこと。おしるしの場合はOK。判断が難しいので病院に確認しましょう。
最後に
陣痛の感覚がゆっくりで余裕がある場合は、気持ちを落ち着かせるためにも湯船に使っても良さそうです。
何はともあれば、病院に連絡して指示を仰ぐのが一番かと思います。
頑張りましょう！
もうすぐ会えます！👶
